Första veckan avklarad.

Published with Blogger-droid v1.6.7

Longboard i solen är oxå träning!

Veckan som gått har jag tränat varje dag:

Söndag: Bröst, armar (gym)dag + Fitnessfight-programmet på kvällen
Måndag: Fitnessfight-programmet
Tisdag: Benträning gym, endast cardio från FF
Onsdag: Axlar, mage cardio från FF
Torsdag: Fitnessfight-programmet
Fredag: Crossfit på gym, cardio från FF
Lördag: Crossfit på gym, cardio från FF
Söndag: Fitnessfight-programmet

Börjar vänja mej och det flyter på. Nästa vecka blir det formbilder och hårdare tag...