Die-eat?

Efter en höst av intensiv träning och mycket ätande så kommer nu nästa kapitel. Att sakta men säkert gå ner överskottskilon. Diet deff eller vad man ska kalla det vet jag ej. Tanken är att dra ner på kolhydrater så jag hamnar på kaloriunderskott, men ändå hålla protte o fett på samma nivå som tidigare. Det blir lite pusslande och kompromisser men det kommer att gå fint.
Inga galna bantningskurer eller självsvält. Bara en mindre uppoffring av pasta, ris och allt som innehåller socker. Annars går det såhär:

Christian Bales downs and ups