Nu när jag skippar alkohol så tänkte jag att det är lika bra att skippa annat oxå. Onyttig mat och kaffe t ex.
Har dragit ner på kolhydrater väldigt mycket och kaffe skippar jag helt. Börjar kännas nu men det går över. Tänkte hålla mej från onyttigheter till sista november, dvs inget slisk o chips. Mat kommer jag att äta fast siktar då på mer kvalitet än kvantitet.
Ska bli intressant att se hur jag mår 1a december...
Man kanske blir som man äter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Och din åsikt är?