Ser en flock med kvinnor som skakar ikapp för att äta sin lunch. De har alla samma mål, och mellanmål ;)
Men hur funkar det egentligen?
Hurra för dessa "måltidsersättare" som får kilona att rasa...
Njae, ersättare är tveksamt. Inget att tugga på, tveksam mättnadskänsla och knappast gott.
Är det nånting man är sugen på vid diet så är det ju mat! Och då är det ju helknasigt att välja bort mat för nån blaskig sörja.
Nutrilett är gjort på havrefibrer och sojamjöl. Typ det billigaste man kan få tag på.
Är det livskvalitet?? Nej, det är ett straff!
Men vad ska man köra då? GI, LCHF, VLCD-diet?? Nä tacka vet jag DESM, Don't eat so much. Det enda som funkar i längden...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Och din åsikt är?