Published with Blogger-droid v1.6.7
Longboard i solen är oxå träning!
Veckan som gått har jag tränat varje dag:
Söndag: Bröst, armar (gym)dag + Fitnessfight-programmet på kvällen
Måndag: Fitnessfight-programmet
Tisdag: Benträning gym, endast cardio från FF
Onsdag: Axlar, mage cardio från FF
Torsdag: Fitnessfight-programmet
Fredag: Crossfit på gym, cardio från FF
Lördag: Crossfit på gym, cardio från FF
Söndag: Fitnessfight-programmet
Börjar vänja mej och det flyter på. Nästa vecka blir det formbilder och hårdare tag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Och din åsikt är?